شرب الحليب يساعد الأطفال الحفاظ على وزن صحي

                                                                 
غنية البروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الضرورية والحليب كامل رزق والمواد المغذية الضرورية للبالغين الطاقة المناسبة والأطفال والأطفال. يعرف الجميع ، في الواقع ، أن الحليب على ما يرام بالنسبة للأطفال. ما لا يعلم الجميع ، في حين ، أن الحليب يساعد ايضا على الحفاظ على وزن صحي.الدراسات العلمية قد أظهرت في الواقع أن الأطفال الذين يتناولون الحليب ومعظمهم تزن أقل مقارنة مع أقرانهم الذين لا تشرب. وقد أظهرت البحوث الحالية الايطالية ، على سبيل المثال ، عن طريق معهد سلوك 'التغذية لجنة المصالحة الوطنية التي تشرب حليب الأطفال الذين عادة ما تكون أكثر العجاف أولئك الذين لا تشرب منه. خصيصا ، استكشفت الدراسة التي نشرت في الدورية البريطانية للتغذية ، والعادات الغذائية للأطفال في سن الدراسة ما يقرب من 1000 ، مع التركيز في المقام الأول على استهلاك الحليب. وحلل الباحثون أيضا مؤشر كتلة الجسم للأطفال في العلاقات إلى العادات الغذائية وغيرها من العوامل مثل ممارسة النشاط البدني. تحليل البيانات التي تم جمعها ، وقد نشأت أن هناك علاقة بين استهلاك الحليب والجسم. وزن الجسم من الأطفال الذين تشرب الحليب مرة واحدة في اليوم أقل من أن الأطفال الذين لا يتناولون على الإطلاق ، ووزن أقل حتى في الأطفال الذين تشرب عدة مرات خلال النهار. في الماضى ، ظهرت بعض البحوث الأخرى السويدية من أكاديمية ساهلجرينسكا من غوتبورغ أن الأطفال الذين معظمهم تشرب الحليب هي أصغر حجما من حوالي 4 £ من الأطفال الذين لا يشربون. أسباب العلاقة بين وزن الجسم والحليب وحتى الآن ليس واضحا جدا للباحثين. بالطبع ، كنت أعرف أن الكثير يعتمد على الحاضر لكرة القدم في الحليب الذي تفضل آليات الدهون على النار. وفقا للعلماء ، وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين تشرب الحليب أكثر عرضة لاتباع نظام غذائي متوازن ، على الرغم من أولئك الذين لا تشرب تميل لتخطي إفطار الأولية ، إلى بناء وجبات كبيرة وشرب المشروبات السكرية مجموعة.